Chinesische Diätetik

In der TCM wird grossen Wert auf den Lebenswandel und die Ernährung gelegt. Ein Grundsatz der TCM besagt, dass Nahrung die einzige Medizin ist, die man braucht. Daher werden die Diätetik und die Ernährung als wertvolle Hilfsmittel angesehen, um das Wohlbefinden sicherzustellen.

Gemäss der TCM hat jedes Lebensmittel eine bestimmte Qualität, einen Geschmack und ein Organsystem bzw. ein Meridian, das ihm zugewiesen ist. Die Qualität beschreibt den Effekt des Lebensmittels auf die Körpertemperatur.

Ein immenses Heilungspotential wartet auf all jene, die lernen, die verschiedenen Qualitäten und Geschmäcker der unterschiedlichen Lebensmittel richtig einzusetzen.

Was kann mit TCM behandelt werden?